fobia a aviões

Pois, isto de ser ansiosa é no que dá! Eu também sofro desse mal, mas nunca me aconteceu ter que viajar podendo estar grávida...

Porque não falas com o teu médico? Ou então experimenta tomar nausefe: é para o enjoo e pode-se tomar na gravidez e como dá sono pode ser que assim adormeças...

É só uma sugestão...

Boa sorte e aproveita a viajem!

Aqui há uns tempos deu um documentário na Sic Noticias de pessoas com fobia a andar de aviões. Lá mostraram que há um curso que podes fazer na TAP chama-se "Programa Ganhar Asas".
Durante 24 horas (dois dias e meio), uma equipa altamente especializada (constituída por dois Psicólogos Clínicos, um Comandante, uma Assistente de Bordo e um Engenheiro da Manutenção Aeronáutica) dar-lhe-ão formação sobre aspectos psicológicos do medo de voar, técnicas de gestão da ansiedade, bem como aspectos técnicos da aviação, incluindo manutenção dos aviões, procedimentos de check-in e procedimentos de voo e de cabine.

O curso inclui uma visita ao simulador de voo da TAP e a um avião em manutenção e a realização de um voo terapêutico Lisboa/Madrid/Lisboa. Termina com uma sessão de Prevenção da Recaída e de avaliação da experiência no Programa Ganhar Asas.

O curso realiza-se nas instalações da TAP e no Aeroporto de Lisboa e tem uma taxa de sucesso superior a 95%.
Cursos programados para 2011

* 19, 20 e 21 de Maio

* 15, 16 e 17 de Setembro

* 24, 25 e 26 de Novembro

Não deixe ficar para a véspera da próxima vez que tiver de apanhar o avião!
Preços

* EUR 75 - Consulta de avaliação inicial

* EUR 750 - Curso do Programa Ganhar Asas (inclui formação, refeições, documentação de apoio e voo Lisboa/Madrid/Lisboa) 

Informações

Se considerar que o Programa Ganhar Asas o(a) pode ajudar a superar o medo de voar, pedimos-lhe que nos envie um e-mail para [email protected] a indicar que está interessado(a), com um contacto telefónico para que o(a) possamos contactar para marcar a sua consulta de avaliação inicial.

Se desejar informações mais detalhadas, contacte-nos através dos telefones 218 436 300/ 218 436 311/ 218 436 330/ 218 436 340 e peça para falar com a nossa Assistente Carina Silva.

Olá, mas já alguma vez andaste de avião?
Olha eu sou igual, nem posso pensar em aviões, fico lgo a transpirar com medo.. imagina se me pusessem lá dentro.. eu acho que já não saia de lá viva
O meu medo é as alturas, sentir-me fechada (claustrofobia) e não ter para aonde fugir.. É tudo psicológico, se os outros conseguem, nós também temos que conseguir!! O nosso cérebro é que gosta muito de nos enganar, e activa as reacções de perigo (daí os ataques de pânico).
Eu cá sempre disse, para me levarem num avião têm que me dar uma anestesia geral..
Mas acho que no teu caso o melhor é ires a um médico, para te receitarem um medicamento adequado, e tbm devias tentar fazer psicoterapia para ver se conseguias libertar-te desse medo.Bjinho

nbastos escreveu:

Eu tenho andado todos os anos de avião, mas são viagens curtas (2h) e esta é de 9h :(((((((( daí o meu stress...
Antes uns dias acordo de noite e a minha barriga dá-se ás dores
o meu problema também é estar fechada e não ter por onde fugir... Primeiro vou ver se estou realmente grávida ou não, senão posso tomar um xanax

Menos mau.. pelo menos já sabes como é andar de avião. Eu nem me aproximo deles
Nunca tomei nada para as minhas ansiedades, mas se o xanax te faz bem, então fazes bem tomar, pk 9 horas fechada não é mt agradável