Cantinho das TREINANTES PRIMAVERA / VERÃO DE 2011 (Amaia)

ola patita, tivestes sorte ou então.... eu tive azar! mas foi isso k elas me disseram, k se eu tivesse em excesso k não era necessario acido folico para isso é necessario fazer esses exames a ver como estao os meus niveis de ferro, tb achei estranho, achei k elas tinham razao, mas enfim, quem não sabe é como quem não vê!
acho k irei tentar outra farmacia! mas e se me disserem o mesmo? n sei k fazer, o mais certo é esperar pela minha consulta dia 6 de maio com o go e começar os treinos em agosto :((

Faz isso tenta ir a outra farmácia para ver se te vendem, nunca ouvi ninguém por aqui a queixar-se disso.

pelo menos teria de acontecer a alguem e infelizmente foi a mim lololol bem vou tentar noutra farmacia então.. mas quando fostes a farmacia o k disses-tes? eu disse que queria um complemento de acido folico, acho que disse bem, não disse?

Ana: fico contente que tenham descoberto a causa da tua perda. Pelo menos agora é possivel fazer alguma coisa que possa prevenir que horrivel novamente, o que seria pior. É realmente muito frustrante que tenha que ter acontecido primeiro a perda do teu querido bebé para se descobrir esta bacteria... Antes se tivesse descoberto antes. Como nao se pode voltar atras, ha que lutar agora para seguir em frente- fazer esse tratamento direitinho e poder regressar aos treinos!!
Quanto ao teu curriculo, ó querida, se for preciso omitir alguma coisa, omite!! Nao seja por isso. Eu sei que mentira tem perna curta mas assim nem ficas com a oportunidade de vir a conseguir a vaga pois nem te chamam...

Mari: estou parva... ferro e acido folico nao sao a mesma coisa!!! Ferro é um elemento quimico, um metal, e ácido folico é uma vitamina!! enfim... É claro que a mulher que quer engravidar deve tambem melhorar a qualidade da sua alimentaçao ao inves de se deixar ficar apenas por suplementos. Alimentos recomendaveis: vegetais de folhas verdes, como espinafre e brócolis, fígado, suco de laranja, alimentos integrais e legumes, carnes vermelhas e figado.
Mas, de qualquer das maneiras, por norma os GO recomendam a todas, leia-se TODAS, as mulheres gravidas ou que pretendem engravidar a toma de suplemento de acido folico e a dada altura da gravidez a toma de ferro e às vezes calcio.
Sabes o que fazia? Ia à mesma (nao se lembram da tua cara de certeza...)ou entao a outra farmacia se preferires e dizia- 'olhe, descobri hoje que estou gravida, ja marquei consulta mas só daqui a 3 semanas é que vou mas de qq das formas o meu medico já me disse para começar a tomar imediatamente suplemento de acido folico'. Pronto, assunto resolvido.

Patita: realmente nao é facil uma pessoa abstrair-se deste importante objectivo de vida. Mas, que alternativa tens? E depois, um dia que sejas mamã, alem de desejares varias vezes poder 'desligar' o teu bebé (acredita!), vais desejar ter tempo para ti como tinhas antigamente, percebes? Seja o que for, ir às compras nas calmas, passear com amigas, desenvolver o teu trabalho profissional, etc. Acredita em mim, por isso, vai aproveitando a vida enquanto és dona dela, porque depois tens um ser que é completamente e 24h/dia dependente de ti. É a coisa melhor do mundo, é, desejo que a conheças o qt antes, mas nao é mais facil por causa disso. Tenta pensar com calma, tenta só pelo menos e nao me leves a mal

Um abraço a todas as meninas

mari_porto escreveu:

pelo menos teria de acontecer a alguem e infelizmente foi a mim lololol bem vou tentar noutra farmacia então.. mas quando fostes a farmacia o k disses-tes? eu disse que queria um complemento de acido folico, acho que disse bem, não disse?

mari_porto

vai à farmácia e pede uma caixa de folicil, sem receita se não estou em erro custa quase €5,00

ola
Bem acredita que não irei la, a farmaceutica deu-me depois um baile a dizer k kdo ficou gravida nunca precissou de tomar acido folico pk os niveis estavam bem, e k esses complementos em excesso não fazia bem e bla bla bla, vou realmente tentar noutra farmacia a ver se não me dão baile tb!
lolol
Obrig

não fiques a matutar naquela farmaceutica...
Aliás, tenho cá para mim que não era farmaceutica nenhuma, era pois uma auxilar de farmacia e das fraquinhas... e para ajudar deve-lhe ter corrido mal a noite e resolveu descontar no trabalho... enfim...
Quase todas as minhas amigas já estiveram ou estão grávidas e estou para conhecer uma que não tenha tomado nada na gravidez ou na preparação da gravidez!
E excesso de ferro na mulher? Pois sim, como se não perdêssemos sangue todos os meses na menstruação...
Olha, é como te disse, para evitares confusao, porque não dizes que já estás gravida e tens indicação médica para tomar, só te falta receita que hás-de trazê-la depois da consulta.
Fica bem

ola Su
eu ja me deixei de matutar sobre pessoas k precissam de uma mera formaçãozita e dou-lhe o desconto de que realmente teve uma noite pessima :)))
Logo vou a outra farmacia e as coisas ja vão correr bem, e se as tiver na mão ja as vou tomar logo hehehehe
Amanha será o ultimo dia da pilula... a ver depois como andarão os meus ciclos mas gostava que fosse regular, se bem k antes pilula era bastante irregular... com a pilula passei a ter ciclos certinhos de 28 dias.... será k ficarei regular? ou voltasse como estava antes da pilula?
bjito Su

mari_porto

Eu comecei a tomar pilula ao 15 anos, portanto .... fazendo as contas à 18 anos atrás e parei Em Setembro de 2010. Antes de a tomar era um verdadeiro inferno, passava muito mal ao ponto de
no 1º dia ter de ficar em casa, vomitar-me toda e tinha hemorregias descomunais e nunca sabia quando ía aparecer.

Abençoada Diane35, foi remédio santo e depois de 18 anos a toma-la o 1º ciclo foi de 20 dias e os restante 28 , relegiosamente. Agora depois da curetagem espero que continuem assim, caso contrário vai dar um bocadinho mais de trabalho mas eu engravido na mesma, ai isso é que engravido.

bjs

Voltei a comprar outro livro chama-se "MANUAL PARA PAIS DE 1º VIAGEM E SEGUINTES" do pediatra e Neonatologista Luís Pinheiro, vi-o na SiC num programa qualquer e gostei dele, além disso tem 3 filhos pequenos, acho que tbm fala um bocadinho por experiência própria.

Já comecei a lê-lo

Bem a teoria vou ficar com toda quando vier um bébé é que vão ser elas , às vezes dá-me um medo que nem vou digo

Assim sim

Quanto aos teus ciclos, só esperando para ver. Pode ser que sim, é normal depois de longos períodos de toma haver uma melhoria da regularidade do ciclo menstrual. Mas também pode não haver obviamente, espero que no teu caso seja que sim, que regule

Fica bem

Espero bem k regularize senão nunca sei a ktos ando.. só espero é k não tenha no dia da 1ª consulta.. é esse o motivo!
bem, só de pensar k amanha é o ultimo dia da toma da pilula, nem sei k pensar é bom pensar hehehe

Meninas, comprei ontem FOLICIL, não tive problemas nenhuns em o comprar, e não foi na mesma farmacia hehehehehe
Bem e como hoje é dia 1, decidi k melhor seria começar hoje a toma do folicil e deixar a partir de hoje a toma da pilula, agora é só esperar pelos reds e ver como serão os ciclos e esperar tb pela minha 1ª consulta pré-concepcional que é daqui a 1 mês e 5 dias
Em relação ao folicil, vou tomar a noite como se fosse a pilula, assim nunca me esquecerei de o tomar, se bem k ja li no forum mtas meninas a tomar ou ao pequeno almoço, ou antes das refeições ou a noite, uns dizem umas coisas e outros dizem outras e como deve dar o mesmo vou toma-lo a noite... k dizem? como vocês o tomaram?

Bjito

Tomo sempre de manhã dps do pequeno almoço mas por opção a minha médica nunca me falou na melhor altura para a toma do Folicil.

Andei foi a tomar por uns dias cápsulas de oleo de figado de bacalhau, mas estava a abrir-me o apetite em demasia e como estou em processo de dieta deixei de os tomar, inicio a toma quando engravidar.

Ui tas a dizer k o folicil da imensa vontede de comer? bem eu queria pelo menos perder 10 kgs, espero k com o folicil n ganhe outros 10 :((
Isso é pessimo, então?
Estamos a prevenir de uma malformação de um possivel bebe e por outro lado prejudica o nosso metabolismo?

nâo é o Folicil que dá vontade de comer é o Oleo de Figado de Bacalhau ihihihihih

O folicil não faz engordar
O que faz engordar é a nossa cabeça que nos manda comer as coisas erradas a horas erradas...

Bem, ainda bem que já compraste, não estava fácil
Sim, querida, podes tomar à hora que te der mais jeito e que ajude a não te esqueceres. No meu caso, tal como a Patita, tomo antes do pequeno-almoço porque é quando tomo o eutirox para a tiróide. Como já tomo há imenso tempo o eutirox, não me esqueço e assim tomo os dois. E tu fazes como achares melhor.
Agora é só tomar nota dos ciclos, cuidado com os 'descuidos' senão em vez de consulta pre-concepcional vais mesmo já à 1ª consulta pre-natal

Ah, e espero que este mês passe a correr e que gostes do GO que vais conhecer.
Fica bem

lolol ok percebi mal ainda bem!!!!! mas isso k tas a tomar é horrivel pk ja o provei e dahhh k vontade de vomitar... para além do cheiro

ja percebi k n é o folicil k faz engordar hehehehe ainda bem...
por acaso estava a ver k não iria conseguir comprar o folicil, mas ainda bem, k encontrei uma farmácia k me atendeu.... e nem perguntou nada, limitou-se a ouvir virou costas e veio com a embalagem....paguei e vim embora, é k nem perguntei da venda suspensa senão ele voltava atrás e não me vendia, digo eu! hehehehe
Sim, sei k os meus ciclos são de 28 dias e este mês não vai haver alteração, pk o red virá na 4f como sempre, mas no próximo ciclo é k vou perceber kdo o red vem e anoto.... n pode ser consulta pre-natal llololololol k espere pelo menos 3 meses, sei k o namorido n vai mto com a borrachinha, mas tem de ser... é pra um bem e para o nosso bem... ai kdo chegar julho, pk junho será ainda cedo pra treinos a serio....o melhor é deixar passar os tais 3 meses, ate pk como subscrevi o seguro só em julho é k acabará o período de carência, assim poderei ir as consultas na privada sem stress...
acredita k este mês poderia passar a voar, nunca mais chega 6 de maio..... como dizem: quem espera sempre alcança... hehehehe
bjito su

Vou começar os meus treinos dentro de dias e felizmente é algo que me motiva neste momento uma vez que estou desempregada e infelizmente nao vejo prespectivas, o que me deixa triste... enviam.se curriculos e curriculos e ninguem responde Desejem-me sorte pois estou mesmo a precisar de motivaçao!!!

Posso entrar??

Alô, sou a Sara, estou a caminhar para os 25 anitos, militar e sou de Corroios

Sou treinante de primeira volta, já tive muitos negativos esperançosos e agora luto contra o tempo pra na quinta feira ir ter a certeza se tenho SOP ou nao

Treino desde Julho mas não há de ser nada...como costumo dizer...o que é nosso às nossas mãos virá

Como todas vocês (ou a grande maioria) quero muito ter o meu bebecas para me sentir taaaaaaaaaaaao maaaaaaaaais realizada!!!!!

Hehehe e pronto, sou mais uma

Ola Amaia

Sempre vim cá. Posso? Então muitas meninas de cá são do norte?assim é bom, dá para ajudar e dar umas dicas. Fique mais descansada com o que escreveste sobre o hopital sao joao, tenho um pouco de receio dos publicos mas agora ja estou mais esclarecida.

(ola Bolachinha, tb estas por ca hihi) Nao te preocupes tanto... tudo tem o seu tempo.)

e pronto ca me vou apresentar... tenho 28 sou de valongo e sou treinante.

Boa sorte para todas.

beijinhos

Bom diiiiiiiiiaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaaa

Não está um lindo dia hoje pra fazer bebecas???? hehehehe

tens mta razao esta um optima dia para fazer bebecas... sou uma pre-treinante e espero k o tempo em julho esteja sempre mto bom para fazer bebecas a serio
Es militar? eu quando tinha 16 anos tinha a paranoia de querer ir para a força aerea (piloto) mas mto depressa desisti deste sonho pk começei a usar oculos (miopia) mas hoje se ouvir um F16 a passar fico logo a pensar.... ricos tempos k podia ter tentado na mesma e n fui.... enfim.. agora fica para a proxima reencarnação
benvinda a este cantinho!!!!

Isso é que era uma boa ideia! Ia ser giro um encontro com todas as nossas barriguinhas. Estou ansiosa pela minha estrelinha brilhe.

beijinhos