TREINANTES de 1ª VIAGEM. Em 2011 queremos a n/ESTRELINHA! Somos 20 gravidinhas! | Page 16 | De Mãe para Mãe

TREINANTES de 1ª VIAGEM. Em 2011 queremos a n/ESTRELINHA! Somos 20 gravidinhas!

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1432 mensagens
SandraSt -
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Desde 13 Ago 2008

Ai linda, desabafa connosco sempre que precisares, assim sentes-te pelo melhor, deitas cá para fora, o que vai dentro de ti e nós estamos cá para nos ajudarmos e o que te posso dizer, é que apesar dos teus familiares, tens a tua privacidade e o que se passa dentro de quatro paredes, só a vós vos diz respeito e há que o respeitar. Muita calma e continua com os treinos, o importante mesmo, é o vosso bem estar, o momento que estais a viver, em busca da vossa estrelinha. Muita força Beijinho

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Paletadecores é a minha doce madrinha! Madrinha da
Snail, nokinhax, leda Reis e Estrelinha2010.
Vai se Eduardo e já são 25 semanas de barriguinha Sorriso

Fisilva -
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Desde 21 Jul 2010

POSITIVISSIMO...

Olá!! tanto trabalho que não tenho tido tempo de aqui vir...
Mas já fui ao GO e já fiz a análise ao sangue e tou mesmo grávida... e claro muito mas muito feliz...
O GO disse para descansar muito e não andar com roupa apertada, mas ainda não tenho barriga (como é obvio!!!) a partir de quando mais ou menos começam as barriguinhas a notar-se???

Beijinhos para todas e muita fertilidade!!!

Sobre Fisilva

Positivo 26/07/2010

****5***(*)10****15****20****25****30****35****40

SandraSt -
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Desde 13 Ago 2008

Parabéns linda, eu sabia, tinha um feeling <:P <:P <:P
Muitas felicidades e umma santa gravidez com tudo de bom Sorriso
Antes mesmo de notares a barriguinha, começas a alargar, a anca, as calças a custarem a apertar e aos poucos a barriguinha a crescer. Mas às 12 semaninhas quando fores fazer a 1ª eco morfológica, já se nota a barriginha Sorriso Que sintomas tens? Vou colocar o teu nome na listinha dos positivos Beijinho <:P

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A Sofia -
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Desde 15 Maio 2010

Olá minha linda, lamento q o resultado tenha sido esse, nunca estamos preparadas p ouvir coisas de genero, e eles muito menos...
Pq falam muito, mas nessas coisas eles são muito mais fraquinhos do q nós , q nos sujeitamos a td e mais alguma coisa pelas nossas estrelinhas.
Eu costumo dizer q se a humanidade dependesse dos homens, já estavamos extintos!!!
Mas tens de encarar isto da melhor forma, melhor assim do q não saberes pq é q a tua estrelinha não aparece e culpares-te,ou achares q estás a ser castigada,ou q algo não está bem ctg (sim pq nós pensamos montes de coisas q não cabem na cabeça de nimguém , só nas nossas, assim o problema está identificado e vai ser solucionado, vais ver.
E tens de apoiar mto o teu marido como diz a sandra st, esta é uma prova q vcs concerteza irão ultrapassar.
Um bj mto grande cheio de força e de esperança,e não te esqueças q apesar de td não é altura de baixar os braços mas sim de os erguer e de lutar.

Um bj mto grande

Misg -
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Desde 21 Jul 2010

Mais um mês de desilusão... já faço montes de filmes!!!Tenho a menstruação certíssima, noto qdo estou no período fertil!! o medico não tá nem ai, só dpois de um ano sem conseguir!!! e uma pessoa vai sofrendo!!! comigo pareçe tudo bem!! mas já começo a pensar será do meu marido!?? mais um mês e fico tão lixada, as poucas pessoas a quem contei que andava nos treinos começam sempre a perguntar..."Então já estas...?" Irrita-me profundamente... Começo até a perder a vontade...
Bahhhhhhh sei que é mau mas é mesmo irritante!!! À espera

paletadecores -
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Desde 30 Maio 2010

Triste É difícil falar convosco, eu sou nova por aqui, já fiz perguntas, mas ninguém me respondeu!!!
Beijinhos

cmapp -
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Desde 25 Out 2008

Sobre a tua pergunta: é relativo há mulheres que ovulam no meio do ciclo e outras no inicio ou fim agora o muco dá para ver mas tem de ser elastico.
mesmo assim temos maior fluxo de muco qdo esta a aproximar-se o periodo fertil. Se já te apareceu o muco é que já ovulaste e o teu red tem de aparecer daqui +/- 2 semanas.

sabes que tudo é diferente de mulher para mulher bem como para cada ciclo.

Costume ter ciclo de quantos dias?

As vezes as pessoas n respondempq n vê a pergunta ou pq n sabe.

Bom fds

SandraSt -
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Desde 13 Ago 2008

Minha linda, eu li o teu comentário, mas às vezes vou respondendo às perguntas e depois tenho de me ausentar, não acabando de responder às outras meninas, mas depois volto, tento sempre não deixar escapar uma resposta. A cmapp, respondeu-te e bem, por isso vou-te deixar um pequeno texto para leres, pois estamos sempre a aprender. Sei que nos 1º mês foram 41 dias de ciclo e depois passou a 35 dias, pode ser que o teu ciclo esteja a regularizar... Beijinho

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SandraSt -
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Desde 13 Ago 2008

Ai como te compreendo, estando tudo bem e o Diabinho sempre a dar a sua cara. Mas linda, não somos nós mulheres que temos de fazer todo e qalquer tipo de exame, pois o homem e até mesmo quando se pensar engravidar deve-o fazer também e o exame, é o espermograma, para ver a qualidade dos espermatozóides e é como eu digo sempre, às vezes não se engravida, passam os meses, a mulher tem consciência que está tudo bem com ela e o problema nem é dela, pois sabemos o quanto custa aos homens, no geral, não são todos, fazerem este exame, mas um filho faz-se a dois e eles têm de compreender que nãopode ser a mulher a suportar tudo. O melhor será falares com o médico e o melhor será o teu marido fazer o espermograma, é mais um exame muito importante para o momento que estais a passar, pode até estar bem e aí e o facto de não conseguires até à data engravidares, poderá ter muitos factores, um deles e que mexe com o nosso corpo, é o estado emocional da mulher, pois o stresse, a ansiedade é a grande causa disso. Quero deixar-te assim, muita força Beijinho

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SandraSt -
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Desde 13 Ago 2008

3 da manhã linda? Ena! o teu Diabinho é mesmo madrugador e podia vir sózinho Careta O meu vem sempre sózinho e ainda bem, mas no dia anterior, tenho sempre uma enxaqueca daquelas bem bravas e começo logo a desconfiar que o maldito Diabinho se prepara para me bater à porta Pausa É mesmo o que dizes, há casos em que a mulher desisti, mas naquela, de fazer uma pausa e sem dar por ela, engravida, há coisas que não se entendem mesmo, andamos nós a tentar e nada, mas tudo tem a ver com o estado emocional da mulher, há muita emoção, stresse, ansiedade e tudo isso, tem influência no nosso organismo, sistema reprodutor, por isso, vamos tentar sempre andar bem relaxadas e quem sabe no verão teremos uma bela surpresa Beijinho

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SandraSt -
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Desde 13 Ago 2008

Força linda e vai-nos pondo a para da tua situação, estamos aqui para isso, para "ouvir" e dar a nossa palavra de apoio e força Beijinho

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SandraSt -
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Desde 13 Ago 2008

Como estás linda, estás melhor? Espeo que sim, a continuação das tuas melhoras Beijinho

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SandraSt -
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Desde 13 Ago 2008

Linda, estou a torcer muito por ti, que o dufine, seja o teu santo milagreiro Sorriso Agora é aproveitar a praia, o calorzinho e namorarem muito, há-que levantar o ânimo para que o teu estado emocional fique bem entusiamado e deixe o teu corpinho trabalhar para a tua estrelinha. Força e andar para a frente Beijinho

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Carol M. -
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Desde 01 Jul 2010

oi meninas... será que posso entrar neste grupinho????? sou treinante de primeira viagem..... neste momento estou com o red Diabinho ... parece uma eternidade... nunca mais se vai embora... vou entrar no 5 ciclo de treinos.... e começo a ficar com medo... de não conseguir engravidar!!!! eu ainda sou nova tenho 25 anos e o meu marido 33... pensei que seria mais facil .... têm sido meses dificeis.... este mes até estive pouco ansiosa... mas o maldito red até me apareceu com antecedencia... dois dias antes... esta espera parece interminavel.... ando a ficar desanimada e triste... a vida por vezes é muito injusta.....

Sobre Carol M.

positivo a dia 1 de setembro!!!!!!

afilhada com muito carinho da Maari, da Andria e da dikinha

madrinha babada da Dikinha

Luana_Ana -
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Desde 15 Jun 2010

Obrigada, do fundo do coração!! Sorriso

Eu sei sempre que posso contar com o vosso apoio e acreditem que vocês me têm dado uma ajuda preciosa!! Adoro-vos!!

Ontem foi mesmo um dia muito complicado... Passei o dia a chorar como uma perdida, mas no meio de tudo, levantei a cabeça e fiz... o impensável! (lol). Custa a acreditar como fui buscar forças dentro de mim, mas fui ao cabeleireiro, arranjei-me toda, vesti um vestido super sexy e quando o maridão chegou a casa, estava um jantar romântico, com velas e tudo prontinho... Ele que vinha tão tristinho, chorou mas foi de alegria... Depois de tanto miminho, foi uma noite "de treinos" inesquecível, com muito amor e muita paixão! Piscar o olho
É bem verdade, nós, mulheres, vamos buscar forças ao fim do mundo! Somos umas verdadeiras GUERREIRAS! Piscar o olho

Foi um golpe muito duro, mas tenho a certeza que vamos conseguir ultrapassar mais este obstáculo... E não, não vou de MANEIRA ALGUMA deixar de treinar muito, até porque fazemos amor porque nos amamos, primeiramente e acima de tudo! Sorriso

Uma bjoka grande e ah! parabéns pelos positivos que não param de crescer e muita força para as minhas companheiras de treinos! Ah e para as mamãs lindas também! Sorriso

ADORO-VOS!! Sorriso

Sobre Luana_Ana

O meu cantinho:http://demaeparamae.pt/forum/cantinho-luanaana
Treinante desde 2008,SOP(resolvido)+ 2 espermogramas mt maus Gravidez natural(um milagre...)+Aborto às 7 semanas (06/11/2010)Afilhada babada da ♥♥ Nanina ♥♥, ♥♥ Cosmopolita ♥♥ e ♥♥ Nikkyta ♥♥Madrinha da querida ♥♥ Beckyy ♥♥, da DOCE ♥♥ sonia_ ♥♥ e do Apaixonado "meu anjo da guarda" Apaixonado Piscar o olho ♥♥ Nikkyta ♥♥ Sorriso
POSITIVO: 16/03/2011 DPP: 22/11/2011
♥♥♥♥5♥♥♥♥10♥♥♥♥15♥♥♥♥20♥♥♥♥25♥♥♥♥30♥♥♥♥35 Apaixonado ♥♥♥40

Luana_Ana -
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Desde 15 Jun 2010

Ora bem, recebi agora um mail do meu médico (ele está para fora, mas ontem enviei-lhe o resultado do espermograma por mail)...

Disse que mediante os resultados, devo suspender IMEDIATAMENTE a toma do Dufine e dirigir-me, com o maridão, ao andrologista que me indicou...

Aguenta, coração... Triste Triste

Sobre Luana_Ana

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A Sofia -
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Desde 15 Maio 2010

É assim mesmo miúda, estou orgulhosa de ti, portaste-te como uma verdadeira guerreira,muitas vezes cabe-nos a nós "usar" aquilo q nos acontece como uma coisa positiva, ou deixar apenas q seja algo negativo.
Tu estveste 5 estrelas,aquilo q podia ter sido drastico e ter abalado o teu casento, fez c q vcs se unissem ainda mais e se lembrassem do quanto se amam, e é isso mesmo devemos fazer amor acima de tudo pq temos vontade e pq nos amamos, mas ás vezes esquecemo-nos disso não é?!
Eu tb mudei a atitude, hj comecei a tomar o oleo de onagra, pq alivia os sintomas pré- menstruais,e eu de mês p mês tenho sofrido horrores c as dores, cada vez são mais e piores,já li algures q estimula a ovulação(temos uma menina no forum q está a tomar p isso) q eu tb desconfio q não estou a fazer, assim mato 2 coelhos,se não fizer nada na ovulação pelo menos poupa-me ás dores.
Parabens e muita força, um bj grande.

Fisilva -
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Desde 21 Jul 2010

Muito obrigada!!! Tou mesmo num sonho maravilhoso...

Sintomas não são muitos, além de pequenos enjoos, dores nas mamocas e o pior de todos, é que os meus intestinos foram de férias!!! ou estão em greve!!! o que me faz ter uma barriguinha algo volumosa!! As minhas calças custam já a apertar, de um momento para o outro parece que fiquei diferente/transformada... enfim... O melhor é que tudo isto é por uma boa causa!!!
Obrigada pelas dicas e apoio...
Bejinhos para todas as meninas.

Sobre Fisilva

Positivo 26/07/2010

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SusydosSantos -
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Desde 22 Jan 2010

obrigada linda!!! estou anciosa para que chegue o próximo fim de semana (8 de agosto)! está previsto que o red não venha nesse dia! mas tmb sei que ele nunca é certo no dia que penso que seja...por isso vou ter que manter a minha calma! espero que tenhas um fds cheio de muitos treinos e namoros para que venha rápido a tua estrelinha!
BJS.

♥♥♥♥5♥♥♥♥10♥♥♥♥15♥♥♥♥20♥♥♥♥25♥♥♥♥30♥♥♥♥35♥♥♥♥40()

SandraSt -
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Desde 13 Ago 2008

Olá linda, tou a ver que foi uma bela dose de benurons que tomaste e que overdose Espertalhão O importante é que estás bem e com as férias, haverá outro ânimo e vamos torcer para que o teu Diabinho não apareça para a semana que vem Beijinho

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SandraSt -
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Desde 13 Ago 2008

Olá linda e bem vinda ao nosso grupinho super simpático, das treinantes guerreiras Sorriso Há quanto tempo o Diabinho está-te a fazer companhia, nada bem vinda, não é? Mas o que fazer? Que vá e que no próximo mês faça as malas e vá de viagem por 9 meses Espertalhão O meu quando vem demora 3 a 4 dias e depois lá vai e eu com um lencinho a acenar-lhe, pedindo-lhe que só venha só daqui a 9 meses, mas o danado teima em aparecer Que raivaaa!!! Não penses que não vais engravidar, tens de te manter controlada, para não criares stresses, qualquer tipo de ansiedade que só te vai atrapalhar. Um bom acompanhamento médico é importante e fazeres todos os exames e o maridão não pode ficar de lado, pois há um exame que podem fazer, o espermograma, não gostam de o fazer, mas nós também não gostamos dos exames que temos de fazer, às vezes bem desagradáveis e dolorosos e lá os fazemos e o espermograma é um simples exame, é só mesmo pelo tipo de exame a fazer. A vida é injusta sim, mas temos de ser superiores a ela e dar luta, pois já muitas meninas desesperaram e agora já estão grávidas e muitas já têm os seus filhotes e andaram também muito tempo a treinar, por isso, pensa positivo, que vai chegar a tua vez Beijinho

Sobre SandraSt

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cmapp -
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Desde 25 Out 2008

Assim é que é! grande mulher que tu és, foste buscar força para continuar o teu sonho.

tens razão nós "treinamos" pq queremos e amamos os nossa maridos não é só por obrigação. Fizeste bem em fazer esta surpresa ao teu marido pq imagino que ele deve andar mt triste.

Vais ver que tudo se vai resolver. É marcar a consulta e depois ver o que podem fazer para melhorar as coisas.

Nada e desanimar.

beijinhos e força Apaixonado

SandraSt -
Offline
Desde 13 Ago 2008

Grande atitude que tiveste, é de louvar a força e determinação com que enfrentaste o momento em si! É de lisonjear a tua postura, quando resolveste passar por cima de tudo, ergueste a cabeça e foste à luta, ou seja, ultrapassaste a noticia que te deixou em baixo de uma forma bem positiva, ao olhares para ti e veres que há uma mulher que quer tluta e não se deixa ir abaixo assim tão facilmente, ao fazeres uma bela surpresa ao maridão qie deve ter ficado K.O Apaixonado E depois foi o momento de ternura, de partilha, de emoção e de grande carinho e amor entre vós Apaixonado Somos mesmo umas guerreiras mulheres com "M" grande, daí eu ter acrescentado ao título do nosso cantinho, pois és um exemplo para todas nós!
A vida é dura, tem os seus obstáculos, mas nós temos de ter força suficiente para os ultrapassar sempre com pensamentos positivos e muita garra, como tu tiveste. Treinar, é uma forma de falar, pois eu treino, ou melhor, faço amor com o meu marido, sempre que nos apetece, não espero os dias férteis, ai de mim, se estivesse à espera e do meu marido, é com um amor lindo que se faz um lindo bebé e seráo teu e o nosso caso, nós, mulheres guerreiras! Cada vez mais adoro mais o nosso cantinho, pois há uma grande união entre nós, muita ajuda e apoio Beijinho

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aifos1983 -
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Desde 21 Jul 2010

Olá, tb me quero juntar a vocês, já q tb serei uma Mamã de 1ª viagem. Ando em treinos desde dia 19/07 e deixei a pilula a 12/07. A data prevista da ñ vinda do Mr Red será a 14/08. A ver vamos...

Bjinhos e boa sorte para todas. Sorriso Sorriso Sorriso Sorriso Sorriso Sorriso Sorriso Sorriso

Sobre aifos1983

Madrilhada da Marina 78, VLVS, Mariamig, Lanai e Xeline. Madrinha das queridas sbessa, Carla à espera e Mãe de àgua.Afilhada da Mana Sandra1983.Adoro-vos minhas lindas!
O João Pedro nasceu a 10/11/2011, com 2,570kg e 45cm. És o amor da minha vida, meu filho lindo!

Jey -
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Desde 03 Jul 2010

Primeiramente PARABÉNS a todas fututas mamãs que conseguiram seu positivo..

Luana_Ana parabéns para vc tambem que teve uma atitude louvável! Muita força! Beijinhos....

Bom... eu ando nos treinos a espera de uma boa noticia. Tenho tido umas dores esquisitas a dois dias, que agrava se eu andar muito ou ficar muito tempo em pé, não sei o que será... talvez o red querendo aparecer mais cedo... ou não Preocupado isso de andar aos treinos é muito desgastante Triste sinto-me confusa.

Beijinhos meninas, boa sorte pra vocês.

Sobre Jey

Nasceu a minha princesa ♥Melissa♥! Dia 28/07/2011, ás 39s6d, com 3.370kg e 47cm http://esse-meu-cantinho.blogspot.com/
Positivo a 04/12/2010 ♥ Afilhada orgulhosa da MariadeSena e da Lenshka, que também são madrinhas da minha princesinha Sorriso
http://demaeparamae.pt/forum/relato-parto-3
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Luana_Ana -
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Desde 15 Jun 2010

Obrigada, minhas lindas, pelas vossas palavras, mas sou apenas mais uma mulher que LUTA muito e sempre pelo seu ( e das meninas deste cantinho)maior sonho: a estrelinha!! Sorriso

Ontem, ele estava mais tristinho e à noite, abraçou-me e chorou muito, muito... Confesso que não foi muito fácil para mim manter a calma e não chorar, mas lá "engoli em seco" e fiz de tudo para que ele percebesse que era APENAS um exame, uma folha de papel, e que não era isso que me ia fazer ama-lo menos ou que ia acabar com o nosso sonho... Que tínhamos que pensar positivo, que no meio de tanta coisa, havia esperança e que não estava tudo perdido... Foi um momento complicado, mas já passou... Agora é mesmo tentar falar com um bom andrologista (já tenho o nome de dois) e seguir em frente...

Eu não me dou por vencida... Ele anda um bocadinho mais em baixo, mas eu lá o ponho para cima! Sorriso eh eh..

Tudo isto também não seria possível sem vocês... Vocês dão-me força com as vossas palavras todos os dias e SandraSt realmente este é um cantinho muito especial!!

Obrigada, a todas, do fundo do meu coração, mesmo!! Vocês são o meu exemplo e a minha coragem!! Sorriso

Continuarei a vir cá (claro, porque sou treinante, então! Gargalhadas para vos dar novidades desta "nova caminhada" e para ir falando com todas as meninas daqui!

Bjoka mt grande e... claro está, votos para que o red vá de férias 9 meses para todas!! Sorriso

Sobre Luana_Ana

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Treinante desde 2008,SOP(resolvido)+ 2 espermogramas mt maus Gravidez natural(um milagre...)+Aborto às 7 semanas (06/11/2010)Afilhada babada da ♥♥ Nanina ♥♥, ♥♥ Cosmopolita ♥♥ e ♥♥ Nikkyta ♥♥Madrinha da querida ♥♥ Beckyy ♥♥, da DOCE ♥♥ sonia_ ♥♥ e do Apaixonado "meu anjo da guarda" Apaixonado Piscar o olho ♥♥ Nikkyta ♥♥ Sorriso
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Luana_Ana -
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Desde 15 Jun 2010

Vá, Djeine, eu torço para que o red vá de férias 9 meses e que a tua estrelinha venha logo, logo!! Piscar o olho

Sobre Luana_Ana

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cosmopolita -
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Desde 24 Jun 2010

Quando menos esperares, tudo mudará vais ver! há tantas histórias assim! é preciso acreditar e continuar com a força que nos tens mostrado!
Eu vou iniciar esta semana o meu 8º mes de treinos (o meu red veio ontem certinho direitinho lol). Estou pronta para o que der e vier e vou tentar relaxar ao máximo... chega de macaquinhos na cabeça e de estar sempre a pensar: será? Não foi fácil mudar essa minha mente mas graças a vocês estou a conseguir, por isso, tb só tenho a agradecer esse cantinho existir pois tenho desabafado por aqui e tem-me feito MUITO bem!
Houve um tópico qualquer em que pedi conselhos para conseguir abstrair-me dessas andanças e acho que descobri a "pólvora": ocupar o tempo com outras coisas, cultivar as amizades, namorar sem pensar em filhos... lol vamos ver se consigo e se resulta eheh

A treinar desde final de Janeiro 2010
Último RED a 29/08... ainda não fiz as contas para saber proximas datas...
Afilhada e madrinha da querida Luana_Ana
Madrinha e afilhada da linda A Sofia
Corrente positiva para nós todas +++++++++++++++++++++++++

SandraSt -
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Desde 13 Ago 2008

Olá minha linda, bem vinda ao nosso cantinho maravilhoso, mais uma guerreira a juntar-se a nós Grande abraço Vais encontrar aqui bons conselhos para que te ajudem a gerir as tuas emoções, com muito apoio, carinho e muita entrajuda entre todas. Fico a torcer para que o teu Diabinho não apareça na data prevista e pensamento sempre positivo Beijinho

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SandraSt -
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Desde 13 Ago 2008

Minha querida, até aparecer o famoso Diabinho tudo pode ser, mas o melhor, é mesmo te abstraires, tentares, pois os sintomas andam a rondar...vamos esperar e ver e torcer claro, para que o pestinha não venha A pensar Os treinos são desgastantes, muito mais a nivel emocional, mas temos que pensar sempre que estamos com o nosso companheiro, em que há um amor muito grande, fazemos amor porque nos amamos muito e tudo o que mais queremos, fruto desse grande amor, que venha a nossa estrelinha, a melhor forma de gerirmos as nossas emoções e evitar o desgaste emocional, já passei por isso e ia muitas vezes abaixo, sentia-me cansada, tive bons conselhos duma menina que agora está ausente, a Alexandra Vale, exemplo de força e coragem, agora estou aqui para os dar, porque os segui...por isso agora é torcer para que o teu Diabinho não venha, se perca pelo caminho, vá ter a um labirinto e só regresse passado 9 meses Beijinho

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Pois é mamãs, esta quarta feira completo as 31 semanas, e apesar de ultimamente não ter andado nada bem emocionalmente, devo confessar que começo a sentir-me mais tranquila e serena... Resolvi então lavar passar e guardar a roupinha do Pedrinho e...
Já passaram 4 meses :)
Ola Mamas, Vem já la vão 4 Meses, fez no dia 13/11 Parece que tudo aconteceu ontem Pozas, passa tão rápido, e já começou com as papitas, ri-se imenso, palra muito mesmo, ta mesmo muito esperto e esta lindo lindo lindo, não me canso de estar a olhar...
cantinho dos Martim´s
ola mamas pois é ja que ha tanto Martim por aqui pk nao fazer um cantinho para eles? bem... o meu pipoca é Martim Alexandre da Luz Pinto Pacheco grande nomeee sai a mae nasceu dia 03 de setembro de 2010 as 17.57h com 2.845kg e 49.3cm nasceu no...

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