Meninas:
Conforme já devem ter lido noutros tópicos ando em treinos intensivos há já algum tempo. No entanto,hoje surgiu-me uma duvida. Por uma questão de controle de peso geralmente uso adoçante no café, chá e afins. Será prejudicial ou pode influenciar a capacidade de ficar grávida?
hello Patsil,
Estive a investigar isso e vi o seguinte: Os adoçantes foram desenvolvidos para diabéticos, que devem evitar o consumo de açúcar e doces na alimentação, a fim de não aumentar ainda mais a glicemia no sangue.Eles são recomendados também para obesos, mas têm sido usados por pessoas sem nenhum problema de saúde, apenas para evitar calorias.
Mulheres grávidas ou com intenção de engravidar não devem consumir adoçantes. Na gravidez, os efeitos do aspartame* podem passar diretamente para o feto. A placenta pode concentrar a fenilalanina presente no adoçante e causar má formação cerebral no bebê. O teste do pezinho, realizado nos recém-nascidos, é feito exatamente para medir o nível de fenilalanina do sangue.
*O aspartame é um adoçante/edulcorante utilizado para substituir o açúcar comum. Ele tem maior poder de adoçar (cerca de 200 vezes mais doce que a sacarose) e é menos denso. O aspartamo geralmente é vendido junto com outros produtos. É o adoçante mais utilizado em bebidas.
Por isso olha..mais vale deixares os adoçantes e usares 1/2 pacotinho de açucar 0:-)
Bjs
++++24 semanas da Leonor++++
DPP: 01/12/2008
**12-12-2008**
LEONOR
patsil...obrigada pela pergunta!
Rita Ferrão...obrigada pela resposta!
Eu também consumo adoçante há já bastante tempo e não fazia ideia do mal que pode fazer ao bébé...acabou-se o adoçante!!
Beijinhos
http://onossocasamento.pt/forum/11961
http://www.youtube.com/watch?v=yASgF0U2aNM
Obrigada 
Bjs as 2
++++24 semanas da Leonor++++
DPP: 01/12/2008
**12-12-2008**
LEONOR
Hoje ao almoço...descafeinado com um bocadinho de açucar!!!
Adoçante...não, não, não...lol!!!!
Beijinhos
http://onossocasamento.pt/forum/11961
http://www.youtube.com/watch?v=yASgF0U2aNM
Hihi,
Isso mesmo gulosas!!!
bjs
++++24 semanas da Leonor++++
DPP: 01/12/2008
**12-12-2008**
LEONOR
